Du bist hier, um ein Leben zu leben, das dich wirklich berührt.
Ich bin tief davon überzeugt, dass unser Leben viel zu kostbar ist, um es mit Funktionieren zu verbringen.
Denn wenn du selbst wieder von deinem Leben berührt bist, wirst auch du die Welt berühren. Und genau das braucht unsere Welt heute mehr denn je.
Deshalb begleite ich Frauen vom Funktionieren zurück zu sich selbst. Damit das Leben sie wieder tief berühren kann.
Ich arbeite mit dir an der Ursache.
Du hast bereits vieles ausprobiert. Therapien. Coachings. Methoden. Du hast gehofft, dass sich dadurch endlich etwas verändert. Genau das war viele Jahre auch meine Realität. Ich habe unzählige Wege ausprobiert und doch immer wieder nur meine Symptome behandelt, während die eigentliche Ursache bestehen blieb. Genau deshalb verbinde ich Bewusstseinsarbeit mit Körperarbeit. Denn wir können nur verändern, was uns bewusst wird. Und wir können nur lösen, was unser Körper bereit ist loszulassen.
Du bist goldrichtig in meinen Räumen, wenn...
Du spürst längst, dass da mehr auf dich wartet. Du weisst, wie sich dein Leben anfühlen könnte. Und trotzdem drehst du dich immer wieder in denselben Mustern. Genau dort beginnt unsere gemeinsame Reise.
✓ Du bist ständig müde oder erschöpft, obwohl du genug schläfst.
✓ Du funktionierst den ganzen Tag und kommst trotzdem nie wirklich bei dir an.
✓ Du hast schon vieles ausprobiert und trotzdem verändert sich nichts wirklich.
✓ Du kämpfst mit Schmerzen, Druck oder immer wiederkehrenden Symptomen.
✓ Du triffst Entscheidungen mit dem Kopf, obwohl dein Körper etwas anderes sagt.
✓ Du spürst, dass da mehr auf dich wartet als dieses Funktionieren.
✓ Du möchtest dir selbst wieder vertrauen.
✓ Du wünschst dir ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Meine Begleitung
Meine Räume. Eine Reise zurück
zu dir.
Ob Wendepunkt, Heimkehr oder Urkraft; jeder Raum führt dich zurück zu dir. Du wählst, wo deine Reise beginnt. Ich bin an deiner Seite, damit du dir selbst wieder begegnest, dich mit dir verbindest und das Leben lebst, das du aus vollem Herzen liebst.
Das berichten meine Kundinnen.
Mit dim Jahrescoaching und de drei intensive Breathwork-Sessions hani gfühlt Wälte gshifted. Ich übernimm meh Verantwortig für mich selber und merk in däne Momänt, woni mini Power abgeh oder mich z fest vo usse bewerte loss. Mini Entscheidige kreiere mis Läbe – und das hani durch dini wertvolli Begleitig verstande. Danke für dini Begleitig 🤍🎀👑
Ich erinnere mich an meinen Wendepunkt in Fredis Coaching. Ich habe einfach entschieden auszusteigen aus dem Stress und tue das bis heute. Mein Leben hat sich tief verändert. Es war das Commitment. Ich habe wirklich ja zu meiner Stimme gesagt. Es hat unglaublich viel Mut gebraucht aber es war und ist es soooo Wert.
Ich erfahr grad sehr intensiv, wie sichs afühlt im Flow zsy 👑 mit mir verbunde und so fühlt sich alles mega intensiv und wohr ah 🤩 ich läb wie ich möcht und nit wie ich dängg dass anderi mi denn gärn seh würde. Flügel der Seele hett nomol e krasse Shift geh 💃
Früher war ich ständig gestresst. Heute habe ich unglaublich viel Zeit. Obwohl ich gleich viel arbeite, gleich viele Kinder habe, gleich viel Wäsche mache und gleich viele Mittagessen koche. Das ist unglaublich.
Mein Partner und meine Kinder merken, dass ich wacher bin. Mein Nein ist ein Nein, mein Ja ist ein Ja. Ich kommuniziere klarer und liebevoller. Warum? Weil ich nicht mehr überfordert bin.
Hey Frédi, mis Läbe hett sich crazy verändert mit Dir als mini Mentorin an minere Site. Ich beschriebs als: bewusst, unufgreggt, lebendig. Ich übernimm Verantwortig wie ich mis Läbe gstalte will.
Ich war früher unglaublich gestresst. Alleinerziehende Mutter, Arbeit, Haushalt... es war alles zuviel.
Heute ich arbeite jetzt 100%, bin daran, mich selbstständig zu machen und sehe meine Kinder mehr als vorher.
Warum? Weil ich nicht mehr im Freeze Modus bin sondern wirklich lebe!
Früher hätte ich es nie gewagt, meinen Berufstraum zu leben. Früher wäre ich nie alleine gereist.
Im Coaching mit Fredi haben wir mit Atmung und Embodiment gearbeitet. Es war ruhig, präsent, sehr im Körper. Und danach ist etwas passiert, das ich kaum erklären kann: Mein ganzer Nachmittag hat sich verändert.
Ich hatte plötzlich Zeit. Wirklich Zeit. Ich sass mit meiner Freundin auf der Bank in der Sonne.
Ich habe den Haushalt mit einer Leichtigkeit erledigt, die ich so nicht kenne – ohne Frust und Stress. Ich konnte fokussiert für die Schule arbeiten, war präsent mit meinen Kindern und hatte sogar Raum, einfach zu sitzen und zu sein. Was für ein schöner Tag!
Äusserlich ist alles gleich – aber innerlich ist es komplett anders.